Bulletin d'information du Club cycliste de Chambly: juillet 2016
Deux défis, une conférence et une nouvelle commande de vêtements
Bonjour à tous
Quelques nouvelles de votre club, alors que nous sommes presque à mi-parcours de notre première saison en tant que Club cycliste de Chambly. On vous parle aujourd'hui de deux défis, un vrai et un rigolo, d'une conférence denos amis de Physio Proactif, ainsi que de nos kits du club, qui font, à juste titre, fureur!
Le Défi du Club cycliste de Chambly Le 20 aout 2016 aura lieu la deuxième édition du Défi du Club Cycliste de Chambly. Le Défi du club est une sortie du samedi qui comporte un degré de difficulté un peu plus relevé qu'à l'habitude. Cette randonnée sportive devrait représenter pour la plupart des cyclistes du club, vous l'avez deviné... un défi!
Comme à l'habitude, différents groupes de vitesse seront formés pour permettre à tous derouler à leur rythme. Chaque groupe sera accompagné d'au moins un encadreur du club. Un "camion balai" suivra les cyclistes et aura à son bord le nécessaire pour les ravitaillements, le repas du midi et les réparations mécaniques mineures. Le retour des cyclistes à Chambly sera assuré par autobus scolaire et le camion balai ramènera les vélos.
Les cyclistes pourront laisser des effets personnels dans le camion balai lors du départ pour les récupérer à la fin de la randonnée.
Cette année, vous pourrez choisir entre deux parcours :
Défi du club, version courte : Un parcours de 125 km comportant 700 m de dénivelé qui vous amènera de Chambly vers le lac Champlain pour ensuite suivre les vallons de la région des loyalistes vers Frelighsburg et Sutton pour se terminer sur les berges du lac Brome.
Vous pouvez consulter le parcours proposé ici : https://ridewithgps.com/routes/15060561
Défi du club, version longue : Un parcours de 165 km comportant 1400 m de dénivelé qui vous amènera de Chambly vers le lac Champlain pour ensuite suivre les vallons de la région des loyalistes vers Frelighsburg et Mansonville pour se terminer sur les berges du lac Memphrémagog.
Vous pouvez consulter le parcours proposé ici : https://ridewithgps.com/routes/15060583 L'emplacement exact des points de ravitaillement et les détails de la logistique de la journée seront précisés un peu plus tard.
Horaire
8h00 : Départ des cyclistes du Maxi à Chambly
15h00 : Arrivée des premiers cyclistes du parcours court à la plage du lac Brome.
16h00 : Embarquement des cyclistes et vélos du parcours court, transfert vers Magog.
17h00 : Arrivée des premiers cyclistes du parcours long à la plage du lac Memphrémagog.
18h00 : Embarquement de tous les cyclistes et vélo à Magog
19h30 : Retour à Chambly
La sortie a lieu à la fin de l'été, ce qui devrait vous laisser amplement le temps pour vous préparer physiquement et mentalement pour le défi qui vous attend. Le défi est ouvert à tous les membres du club. Si vous ne savez pas si vous avez la capacité de participer à cette sortie, parlez-en à un des encadreurs du club. Ces derniers pourront vous aider à évaluer objectivement votre capacité et vous aider à identifier des objectifs d’entrainement pour vous permettre de vous préparer.
Pour faciliter la planification de l'évènement, il faudra obligatoirement vous y être inscrit au préalable. La date limite pour les inscriptions sera le 6 août 2016.
Des frais de 20$ par membre du club seront demandés pour payer une partie du transport en autobus. Il est possible d'inviter des non-membres à participer, moyennant frais d'inscription de 50$. Une partie des frais est déboursée par le club et ses commanditaires. S'il advenait que l'évènement doive être annulé en raison du mauvais temps, une partie del'inscription (à déterminer) sera remboursée. Veuillez noter qu'il y a une limite de 45 participants maximum.
Si vous désirez vous inscrire, faites-le par courriel à info@clubcyclistechambly.com ou directement sur la page évènement sur la page Facebook du club.
Nouvelle commande de vêtements du Club Attention, ce n'est pas le temps de commander mais nous avons besoin de votre collaboration. Nous aimerions avoir un aperçu de vos besoins pour une éventuelle seconde commande de vêtements. En cliquant sur le lien vous pourrez identifier un ou plusieurs articles que vous envisagez d'acheter. Puisqu'il faut regrouper les commandes selon un nombre minimum d'unités, seuls les articles les plus en demande seront disponibles lors de la prochaine commande.
Vous serez informés lorsque viendra le temps de commander "pour vrai".
Un défi Facebook? Une idée comme ça. Pour ajouter au sentiment d'appartenance au Club cycliste deChambly, que diriez-vous de participer à un petit "défi" sur Facebook? L'idée serait pour chacun de nous de changer sa photo de profil Facebook (pour, disons deux semaines) en la remplaçant par une mettant en évidence l'appartenance au CCC.
Nous essaierions d'avoir tous sensiblement le même type de photo: cycliste du CCC, en kitde vélo (tant mieux si c'est celui du club), tenant devant lui un écriteau fait à la main qui dit "Moi, je roule avec le CCC!"
Laissez-nous savoir ce que vous en pensez sur le FB du club et si la réponse est bonne, nous donnerons une date de départ pour cette idée qui devrait sûrement intriguer vos amis Facebook.
Conférence Physio Proactif Plus de détails à venir mais vous pouvez déjà mettre à votre agenda la date du 9 août, un mardi, 19h00, pour une conférence / atelier de formation, offerte gratuitement aux membres par nos amis de Physio Proactif.
Il y sera question des exercices qui peuvent vous aider dans la pratique du vélo, des étirements à faire avant et après les sorties et aussi de l'importance d'un bon positionnement du cycliste sur sa monture.
La conférence aura lieu à la clinique Physio Proactif, 250 Boulevard Fréchette, Chambly, QC J3L 2Z5.
